Tereza Stárková
Instruktor fitness
Biography:
Specializace
-
Osobní trenérka
-
Instruktorka posilovacích lekcí
-
Performance poradkyně
Kvalifikace
- Instruktorka fitness (Fitness Institut s.r.o.)
- Poradkyně pro výživu (Fitness Institut s.r.o.)
- Praktické sestavování jídelníčku (Fitness institut s.r.o.)
- Základní výživové postupy ve fitness (Fitness Institut s.r.o.)
- Performance poradce (Performance univerzita 2021)
Praxe
- Osobní trenérka
- Vedení skupinových lekcí (Bosu, TRX, Body Styling, Tabata aj.)
- Pravidelná účast na konferencích Moderní fitness výživy
- Junior & Novice Natural Cup 2018 (2. místo v kategorii Bikini Fitness Novice)
- Mezinárodní MČR 2018 v kulturistice a fitness (2. místo v kategorii Bikini Fitness Novice)
- Nejúspěšnější sportovci ČSNS 2018 (2. místo v kategorii Ms Bikini Fitness Novice)
- Sebevzdělávání v oblasti cvičení a zdravého životního stylu
Nabízené služby:
- Osobní tréninky
- Tréninkové plány upravené na základě cílů jedince (nabírání svalové hmoty, redukce tělesné hmotnosti)
- Stravovací plány na míru
- Měření InBody
- Poradenství a konzultace v oblasti zdraví a zdravého životního stylu
Komentáře