2. 12. XXL lekce: ADVENTNÍ VINYASA JOGA
Adventní dvouhodinová lekce je zde a opět ve znamení klidu, pokory a ponoření se do sebe. Čeká vás 120minut vinyasa jogy, jejímž cílem je synchronizace dechu a pohybu. Důraz klademe na pozvolné plynutí, z jednotlivých prvků vytvoříme sekvenci, trochu zrychlíme ...... a necháme naše tělo proplouvat v rytmu svého dechu. Lekce se koná v sobotu [...]
23. – 25. 3. 2018 Fitness a joga víkend – hotel Kras**** Jedovnice
První jarní sportovně - relaxační víkendový pobyt v roce 2018 je zde, a opět v osvědčeném hotelu Kras****. Kromě klasických dynamickým a posilovacích lekcí bude program víkendu tentokrát nově rozšířen i o jógovou tematiku. Součástí hotelu je i krytý bazén a whirlpool, obojí vám bude k dispozici po celý víkend. Ubytování: Hotel je nově zrekonstruovaný, situovaný [...]
13. – 15. 4. 2018 Fitness víkend – hotel Kras**** Jedovnice
Všude dobře, v Jedovnicích nejlépe a proto i v roce 2018 nabízíme sportovně - relaxační víkendový pobyt v osvědčeném hotelu Kras****. Program víkendu je vždy pestrý. Těšit se můžete jak na dynamické a posilovací lekce, tak na Body a Mind lekce zaměřené na zdravotní tematiku cvičení. Součástí hotelu je i krytý bazén a whirlpool, obojí [...]