Čeká vás prodloužená večerní lekce jogy s Evou Smutnou v čase 18:30 - 20:00. Obsah lekce: Dynamická plynoucí sekvence "Let draka" k rozproudění energie zaměřená na posílení a protažení svalové tkáně v kombinaci s klidovou formou jógy v pomalém tempu, v závěru dechové a relaxační techniky zakončené čištěním čaker pomocí vizualizace při závěrečné relaxaci. S [...]