Měsíc: Leden 2018

10. 2. Základní kurz: cvičení v posilovně

Rádi byste začali chodit do posilovny ale nevíte jak začít? Tak právě pro vás je určen základní intenzivní kurz CVIČENÍ V POSILOVNĚ. Naučíte se, jak správně a bezpečně cvičit na posilovacích strojích a  jak si poskládat svůj trénink v posilovně. Rozebereme si a ukážeme základní cviky a jejich modifikace na posilovacích strojích. Zaměříme se také [...]

21. 1. 2018 XXL lekce: JIN JOGA s Luckou Pasekovou

Čekají vás dvě hodiny jemné a pomalé jógové praxe. Jin jóga je praktikována vsedě a vleže, v pozicích zůstáváme delší dobu (3-5 minut) a je adresována jinovým částem našeho těla - kosti, klouby, pojivové tkáně a fascie. Jedná se o velmi klidnou jogovou lekci, na které se odprostíte od všech vnějších rušivých elementů a budete [...]

Jak dopadla předvánoční sbírka pro DOBRÉHO ANDĚLA?

Před Vánocemi proběhla i tento rok již tradiční sbírka pro nadaci DOBRÝ ANDĚL. Jak celá sbírka dopadla? Kolik finančních prostředků se vybralo a jakým rodinám byli přiřazeny? Celkem se vybralo krásných 8.750 Kč, které byli rozděleny mezi 2 rodiny s onkologickým onemocněním.   Eva Vacovská Výše pomoci: 6 543.19 Kč Pacient: Petr Vacovský Onkologická onemocnění [...]