Podzimní XXL jógový speciál: Od pozdravu slunce k pozdravu měsíci s Evou Smutnou proběhne v pátek v čase 18:30 – 20:00 v sále 2.
Co Vás na prodloužené lekci čeká?
Vyzkoušíme si různé druhy pozdravu slunci (rišikéšský, pozdrav slunci A, pozdrav slunci B) = rozproudění energie, plynule přejdeme k letu draka = dynamická energizující část zakončená dvěma druhy pozdravu měsíci = očistná i zklidňující část
Jako bonus zakončíme celou lekci krátkou masáží celého těla za pomocí overbalů. Chybět nebude ani závěrečná relaxace zaměřená na harmonizaci čaker.
Cena 180 Kč (lze nakombinovat i s permanentkou)
Nutná rezervace na rezervace.bestgym.cz
Komentáře