Do rozvrhu přidáváme novou nedělní lekci INTERVAL WORKOUT s Luckou Formánkovou v čase 10:00 – 11:00.
Lekce startuje již tuto neděli 12. 1. 2020
Rezervace na lekci on-line na rezervace.bestgym.cz nebo na mob. 775 111 460
Lekce INTERVAL WORKOUT je intenzivní, dynamické cvičení vhodné pro ženy i muže využívající principu střídavé zátěže. Na lekci se střídají intenzivní posilovací bloky s kardio zátěží. Pravidelnou návštěvou lekce interval workout docílíte zlepšení kondice, svalové vytrvalosti, podpoříte tím efektivní spalování tuků a zrychlíte metabolismus. Cvičí se s různými pomůckami – se stepy, bosu, činkami, gumičkami, overbally a flexibary. Na lekci rádi přivítáme i pány, jelikož je lekce čistě BEZ CHOREOGRAFIE. Nutná sportovní obuv.
Komentáře