Rok: 2020

Nová nedělní lekce INTERVAL WORKOUT s Luckou

Do rozvrhu přidáváme novou nedělní lekci INTERVAL WORKOUT  s Luckou Formánkovou v čase 10:00 - 11:00. Lekce startuje již tuto neděli 12. 1. 2020 Rezervace na lekci on-line na rezervace.bestgym.cz nebo na mob. 775 111 460 Lekce INTERVAL WORKOUT je intenzivní, dynamické cvičení vhodné pro ženy i muže využívající principu střídavé zátěže. Na lekci se střídají intenzivní posilovací bloky s kardio [...]

Nová nedělní lekce Power jogy od 5. 1. 2020

Představujeme Vám naši novou lektorku Terezu Hrabini a její nedělní lekci Power jogy od 19:30 v sále 2, která startuje již 5. 1. 2020 Tereza je absolventkou indické školy Jogy v Kerale a absolvovala následně také kurz instruktora jogy v Brně. POWER JOGA představuje dynamický styl cvičení jogy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení [...]