Rubrika: Fitness

Co byste měli vědět o proteinu

Proteinový napoj bezesporu patří k nejotřelejším suplementům ve sportu. Většina z nás o něm slyšela, ale víte proč jsou pro nás, sportovce, bílkoviny (latinsky proteins) tak důležité? 1) Proč řešit bílkoviny. Ať jste kulturisti, vzpěrači, běžci nebo máte rádi kruhový intenzivní trénink, naprostou prioritou by pro Vás měla být regenerace. Oprava narušených svalových vláken tréninkem, [...]

Volná místa na letošním posledním jarním FITNESS VÍKENDU 6. – 8. 5.

Jarní pohybově – relaxační víkendový pobyt v osvědčeném hotelu Kras**** v dostupné vzdálenosti od Brna a v překrásném prostředí moravského krasu v obklopení lesů. Hotel Kras*** je našimi účastníky každoročně vysoce hodnocen, tudíž se sem již několikátým rokem vracíme. Výhodou hotelu je kromě nádherného umístění především krásné ubytování v rodinném stylu, perfektní servis, výborné jídlo [...]

Velikonoční otevírací doba

Těšíme se na vás i o Velikonocích :) 15. 4. Pátek 9 - 21 16. 4. Sobota 9 - 14 17. 4. Neděle 9 - 21 18. 4. Pondělí 14 - 21   Sálové lekce probíhají dle on - line rezervačního systému rezervace.bestgym.cz

Jana Havrdová: Pandemie se na stavu české i světové populace fatálně podepsala

Jana Havrdová jednoznačně patří k předním propagátorům zdravého životního stylu Přečtěte si rozhovor, kde se dozvíte jaký má názor na současnou situaci nebo proč nelze vnímat fitness jako volnočasovou aktivitu. Líbí se Vám rozhovor? Napište nám, jaký máte názor na propagaci pravidelné fyzické aktivity vy! Je podle Vás dostatečná? https://e-news.cz/.../jana-havrdova-pandemie-se-na-stavu.../

Od 10. 2. se již pro vstup na sportoviště nemusíte prokazovat bezinfekčností

Od 10. února 2022 se již nemusíte prokazovat bezinfekčností pro vstup do sportovišť, bazénů a saun! Ruší se i veškerá režimová opatření! Vláda zrušila veškerá omezení, která se týkala provozu sportovišť, bazénů i saun!  Zdroj: Mimořádné opatření Ministerstva zdravotnictví ČR, kterým se ruší tato Mimořádná opatření: https://www.mzcr.cz/wp-content/uploads/2022/01/Zmena-mimoradneho-opatreni-ze-dne-29-12-2021-k-omezeni-maloobchodniho-prodeje-zbozi-sluzeb-a-poskytovani-sluzeb-s-ucinnosti-od-17-1-2022.pdf https://www.mzcr.cz/wp-content/uploads/2021/12/Mimoradne-opatreni-%E2%80%93-omezeni-maloobchodniho-prodeje-zbozi-sluzeb-a-poskytovani-sluzeb-s-ucinnosti-od-3.-1.-2022.pdf