Fotogalerie z Fitness a Joga víkendu 22. – 24. 3. 2019 Hotel Kras**** Jedovnice
Fotogalerie zachycující báječně strávený JOGA A FITNESS VÍKEND v Jedovnících v termínu 22. - 24. 3. 2019 Děkujeme všem skvělým ženám za účast a těšíme se na další společně strávené chvíle :)
Mámy cvičí v parku – NOVĚ od dubna v parku u Anthroposu
Nově od dubna zahajujeme cvičení pro maminky s kočárky /odrážedly v parku u Anthroposu s lektorkou - dvojnásobnou maminkou Lenkou Benešovou. ÚTERÝ 9:30 - 10:30 Cvičení startuje v úterý 2. 4. a úvodní lekce je v tento den ZDARMA. S sebou si prosím nezapomeňte podložku na cvičení. Sraz je u sochy u Anthroposu. Své místo [...]
Ve čtvrtek KRUHOVÝ TRÉNINK už i v 16:00 s Dančou
Pro velký zájem o čtvrteční lekci KRUHOVÉHO TRÉNINKU v 17:00 jsme se rozhodli otevřít další lekci i v 16:00 a také s Dančou Veličkovou. Rezervujte si místo na lekci on-line na rezervace.bestgym.cz Ještě jste lekci KRUHOVÉHO TRÉNINKU nenavštívili? Kruhový trénink je rozmanitá posilovací lekce využívající předností intervalových tréninků. Na lekci je nachystáno několik stanovišť, každé se měřením na jinou svalovou partii, a [...]
Přidáváme další lekci Posilování problémových partií v úterý v 16:00 s Klárkou
Pro velký zájem o sálové lekce přidáváme další oblíbenou lekci POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ s Klárkou Veselou Již nyní se můžete rezervovat na rezervace.bestgym.cz Co od lekce POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ čekat? Lekce POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ, jak již název vypovídá, je zaměřená na posílení a protažení problémových partií, kterými jsou u žen nejčastěji břicho, hýždě, stehna, boky [...]
NOVĚ!!! KRUHOVÝ TRÉNINK už i v neděli od 17:30 s Dančou
Už jste si všimli nové lekce v rozvrhu? Ano, vyslyšeli jsme Váš zájem o další lekci KRUHOVÉHO TRÉNINKU a přidali jsme ho na neděli od 17:30 s Dančou Veličkovou. Ještě jste lekci KRUHOVÉHO TRÉNINKU nenavštívili? Kruhový trénink je rozmanitá posilovací lekce využívající předností intervalových tréninků. Na lekci je nachystáno několik stanovišť, každé se měřením na jinou svalovou partii, a s využitím [...]
Zdravé stravování – sleva 10% pro naše zákazníky
Oslovil vás koncept ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ a rádi byste ho vyzkoušeli? Pro naše zákazníky poskytujeme slevu 10% na první objednávku. Vyzvedněte si svůj slevový poukaz na recepci fitka. Co je ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ? Krabičková strava nejen pro zdravé hubnutí. Každý den Vám přivezeme 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček. Přesvědčte se, že zdravé stravování může být chutné [...]
Nová lekce Posilování problémových partií s Nikčou – středa 16:00 – 17:00
Rozšiřujeme nabídku sálových lekcí o novou lekci POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ ve středu v čase 16:00 - 17:00 s Nikčou Holkovou. Lekce POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ, jak již název vypovídá, je zaměřená na posílení a protažení problémových partií, kterými jsou u žen nejčastěji břicho, hýždě, stehna, boky nebo povolené paže. Dnešní sedavé zaměstnání dává problémovým místům velkou [...]
Lekci TRX + POSILOVÁNÍ přebírá od února Marťa Hoskovcová
Lekci TRX + posilování přebírá od února nově Marťa Hoskovcová. Co od lekce TRX + posilování můžete očekávat? Jedná se o posilovací lekci s využitím závěsného systému TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla) Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha [...]