Autor: Daniela Veličková

Silvestrovský speciál

Zůstáváte na Silvestra v Brně? Tak neseďte doma a doražte k nám :) Vbírat můžete hned ze 2 lekcí nebo z posilovny. 10:00 - 11:00 CORE TRAINING - Sál 1 - Iva Konečná 10:00 - 11:00 KRUHOVÝ TRÉNINK - Sál 2 - Marťa Hoskovcová   Po skončení cvičení nás čeká společné posezení včetně přípitku. Rezervace [...]

Vánoční provoz fitness centra

I v období svátků pro Vás budeme mít otevřeno. A to hned na 2. svátek vánoční. POSILOVNA + SQUASH: 24. - 25. 12.   ZAVŘENO 26. - 29. 12.  OTEVŘENO  9:00 - 21:00 30. 12.  OTEVŘENO  9:00 - 14:00 31. 12. OTEVŘENO  9:00 - 14:00 + SILVESTROVSKÁ SHOW (více info v další aktualitě) 1. 1.  [...]

Novinka!!! CORE TRAINING s Aničkou

Máme pro vás prosincovou NOVINKU, kterou jsme vám představili zatím pouze na Fitness víkendech: CORE TRAINING s Aničkou Maršovou, od 6. 12. od 17:30. Přijďte zapracovat na svém CORE, neboli středu těla a příjemně se přitom protáhnout. Na lekci se vztahuje standartní permanentka na sálové lekce 10 a 20 vstupů, Multisport karty i Active Passy. [...]

10. 12. CVIČÍME PRO DOBRÉHO ANDĚLA

Přijďte podpořit nadaci DOBRÝ ANDĚL, která pomáhá rodinám dětí s onkologickým či jiným závažným onemocněním tuto tíživou situaci ustát. Přijďte si v neděli 10. 12. zacvičit na jednu z 5ti nabízených lekcí. Veškerý výtěžek bude do posledního haléře věnován nadaci Dobrý Anděl. 10:30 - 11:30 KRUHOVÝ TRÉNINK 17:30 - 18:30 POSILOVÁNÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ 18:00 - [...]

2. 12. XXL lekce: ADVENTNÍ VINYASA JOGA

Adventní dvouhodinová lekce je zde a opět ve znamení klidu, pokory a ponoření se do sebe. Čeká vás 120minut vinyasa jogy, jejímž cílem je synchronizace dechu a pohybu. Důraz klademe na pozvolné plynutí, z jednotlivých prvků vytvoříme sekvenci, trochu zrychlíme ...... a necháme naše tělo proplouvat v rytmu svého dechu. Lekce se koná v sobotu [...]

23. – 25. 3. 2018 Fitness a joga víkend – hotel Kras**** Jedovnice

První jarní sportovně - relaxační víkendový pobyt v roce 2018 je zde, a opět v osvědčeném hotelu Kras****. Kromě klasických dynamickým a posilovacích lekcí bude program víkendu tentokrát nově rozšířen  i o jógovou tematiku. Součástí hotelu je i krytý bazén a whirlpool, obojí vám bude k dispozici po celý víkend. Ubytování: Hotel je nově zrekonstruovaný, situovaný [...]

13. – 15. 4. 2018 Fitness víkend – hotel Kras**** Jedovnice

Všude dobře, v Jedovnicích nejlépe a proto i v roce 2018 nabízíme sportovně - relaxační víkendový pobyt v osvědčeném hotelu Kras****. Program víkendu je vždy pestrý. Těšit se můžete jak na dynamické a posilovací lekce, tak na Body a Mind lekce zaměřené na zdravotní tematiku cvičení. Součástí hotelu je i krytý bazén a whirlpool, obojí [...]

18. – 20. 5. 2018 Fitness víkend – hotel Panorama, Blansko

Další sportovně - relaxační víkendový pobyt vám nabízíme v oblíbeném wellness hotelu Panorama v Blansku - Češkovicích. Hotel je umístěn až na samém okraji města v klidné odlehlé části v těsné blízkosti lesů. Ubytování: 2 – 3 lůžkové pokoje a rodinná studia Classic New Vybavení pokojů: koupelna, WC, telefon, televize a wifi připojení pevnou linkou, fén Stravování: polopenze – 2 * snídaně podávané formou bohatých švédských stolů a [...]

12. 11. XXL lekce: VINYASA JOGA

Další podzimní dvouhodinová lekce je zde a opět ve znamení klidu, pokory a ponoření se do sebe. Čeká vás 120minut vinyasa jogy, jejímž cílem je synchronizace dechu a pohybu. Důraz klademe na pozvolné plynutí, z jednotlivých prvků vytvoříme sekvenci, trochu zrychlíme ...... a necháme naše tělo proplouvat v rytmu svého dechu. Lekce je vhodná i [...]

21. 10. FITNESS DAY – Hotel Panorama, Blansko

Přijďte si s námi užít podzimní den plný pohybu ve wellness hotelu Panorama v Blansku. Vybírat můžete celkem z 8 lekcí. Cvičíme souběžně ve 2 sálech. Kromě cvičení vás čeká také bohatý doprovodný program. Co se bude cvičit? Vybírat můžete z lekcí: Interval workout, Posilování problémových partií, Cvičení s pěnovými válci, Zdravá záda, Retro zumba [...]